An einem Event der besonderen Art durfte ich am letzten Samstag teilnehmen. Im Fitnessstudio Balance wurde ein Halloween Special angeboten, und zwar Spinning von 11 bis 17 Uhr. Ja, man liest richtig, 6 Stunden auf einem Spinning-Rad zu Musik und unter fachkundiger Leitung schwitzen, leiden, trinken und weiter schwitzen. Alles bei einem Puls zwischen 130 […]
Benötigt werden entsprechend der gewünschten Menge: Lychees (Lichis) kleine rote Trauben kleine Förmchen aus „Esspapier“ Vanillepudding Erdbeersoße roten Tortenguss Die Zubereitung gestaltet sich sehr einfach und lässt genügend gestalterischen Spielraum. Ich habe im Folgenden einfach mal meine Art und Weise beschrieben und mit Bildern dokumentiert. Zur Vorbereitung bereitet man den Vanillepudding zu. Wahlweise geht natürlich […]
abnehmender Mond
70% des Mondzyklus beendet
Nächster Neumond: 05.08.24
Nächster Vollmond: 19.08.24
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